9.12.11

A Vogue italiana publicou uma lista de dez mandamentos para a mulher feliz com o próprio corpo, independente do tamanho.

1. Amar o seu corpo é um processo diário: arranje tempo para se dedicar exclusivamente a si, fazendo um pouco a cada dia.

2. Amar o seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia.

3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não espere emagrecer antes de ser a pessoa que quer ser, comece já.

4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo.

5. Campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.

7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar suas pernas, barriga ou rabo, mas cuidar de si mesmo, respeitando o seu corpo e mantendo-o saudável.

8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.

9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo.

10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer - não apenas preto ou camisetas largas.



2 comentários:

Linha Y disse...

O importante é sentirmo-nos bem com o nosso corpo... independentemente de termos 1 ou 2 kgs a mais ou a menos...

Bea

Trendy Land Girl disse...

Isso é tudo verdade... Essencialmente temos de gostar de nós próprias para sermos felizes.